
数カ月前にタバコを止めてから食欲が増進し、お腹まわりに脂肪が付き始めたので、早朝にジョギングを始めようかと計画中。

私は元々飽きっぽい性格なので、iPhone で使えるランニング用 GPS ロガーアプリ [ RunKeeper ] を使ってモチベーションを持続させようと思っています。
とりあえず、無料で使える RunKeeper Free を使ってみて、ジョギングを続けることができたら、自分へのご褒美にアームバンド付きのケースを買うつもり。
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RunKeeper で出来る事
RunKeeper は、ランニングに関する情報を時系列に記録することが出来ます。 ※ 以下の写真は公式サイトより

↑ 走った距離、時間、消費カロリーを表示

↑ 走ったコースを Google マップ上にトレース表示

↑ 記録の入力方法と運動のタイプを選択してスタート! また、RunKeeper のウェブサイトでもログを確認することができます。 それから、上記サイトの管理画面で Twitter に走った距離とかを投稿できたので設定しておきました。
参考にさせてもらったページ
ありがとうございます。
現場からは以上です。それでは、またッ!!!

